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Masa / Lino Blog

Masanori Satoh ( Masa / Lino ) の徒然ブログです

体組成計 カラダスキャンを買ってみた

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かなり細かく計れる体組織計を買ってみました。
こんなのが計れます。

  • 部位別
    • 部位別皮下脂肪率同年齢比較
    • 部位別骨格筋率同年齢比較
  • 内臓脂肪レベル(0.5〜30.0)
  • 体脂肪率(0.1%単位)
  • 基礎代謝表示
  • 体年齢表示(1才単位)

とりあえず、計ってみましたが、内臓脂肪レベルも低く、皮下脂肪が少なすぎる以外は至って健康のようです。
基礎代謝が平均より1.2倍くらいあったので、カロリー不足に陥らないようにしないといけないですね。